Cours Individuel du Mercredi
Yoga Fitness Dansant 18:15
$25.00
Description
Cours Individuel
Participer au cours Yoga Fitness Dansant 18:15
Inspiré par le fitness et le yoga barre (danse), Divisé en 4 sections: réchauffement global du corps, mouvements avec les jambes, des cuisses et renforcement des fesses et abdos. Un mélange amusant de ballet classique et de Pilates. Nous adaptons le cours avec ou sans chaise pour renforcer l’équilibre.
- Durée: 1 heure
- Niveau: Débutant
- Mercredi: 18:15 jusqu’à 19:15
- Professeure: Monica Moran
Centre Osez la femme en vous!
4565 Montée St-Hubert, St-Hubert, Qc, J3Y 1V3
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